新的团队成员看起来似乎很聪明并且很有能力。但她就开始工作不久后，你就会发现她总是紧张、 疲劳和很难集中精力。这些妨碍她完成工作的能力。原因是什么呢？\n\n
原因可能是她的伴侣打鼾。\n\n
\"工作效率被这个影响的数量，全国范围内很难量化。\"曼哈顿打鼾和睡眠中心的创始人大卫.沃尔皮博士说，但估计生产率应该能到数十亿美元。有时打鼾是睡眠呼吸暂停的迹象- -在其他事情当中，这是一个扰乱打鼾人睡眠的非常严重生理状况- -但有时打鼾就只是打鼾。打鼾人打鼾不会影响他自己（年轻的鼾症患者中，\"他的\"比\"她的\"更有可能），但和他一起睡觉的无论是谁很可能面临着糟糕的睡眠，除非死亡把他们两个人开。\n\n
打鼾是否影响工作效率这个问题，基本上是大卫·沃尔皮博士说的， \"睡眠不足或睡眠中断会不会影响工作效率？\"那么答案是什么呢？\"绝对\"。患有长期睡眠中断症的人会经历烦躁，白天疲劳和缺乏集中精力的能力。\n\n
幸运的是，人们不再只是必须忍受整夜戳醒打鼾者，唤醒他或逃到沙发上睡觉的折磨了。一旦睡眠呼吸暂停排除了，治疗将会改善到就像\"做了局部麻醉的工作程序\"一样那么简单，大卫.沃尔皮博士说。\"我一个星期大概给30-35人看病，\"约 70%的患者达到他们的目的——他们的伴侣可以睡到天亮\"，或者至少\"每个人都是快乐的\"。每一个夜晚被唤醒都只是因为有人要去洗手间。\n\n
打鼾导致你家里的工作效率损失了吗？在下面的评论中告诉我们这件事。\n\n
个人介绍：身在纽约市的一位记者，她是《168小时：你拥有比你想象的更多》的栏目作者，还被芝加哥论坛报评价为“内容有趣”，168小时栏目关注美国人现在以及过去都如何度过他们的时间，以及我们怎样才能更好地运用时间。劳拉也是《卖力找工作：不需交钱就能建立一份有价值的事业》的作者，该书被纽约邮报评选为2007年4本著名的职业指导书之一。
